ほうれん草とゆばのみそ汁
生ゆばを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 68kcal ・たんぱく質 6.5g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 30g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 生ゆば 80g
- 冷凍ほうれん草 100g
- みょうが 2個
- [A]水 600ml
- [A]「ほんだし」 小さじ1
- みそ 大さじ2
生ゆばを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 68kcal ・たんぱく質 6.5g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 30g
出典: kurashiru.com