時短テク！1度に2品♪ 肉詰めれんこん&ちくわ炒め弁当
忙しい朝の時短術！フライパンひとつで1度に2品♪ 野菜をたくさん使ったお弁当メニューをご紹介します。 「クックパー®フライパン用ホイル」を使えば、後かたづけもラクラク♪ぜひお試しください！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- れんこん 6枚
- 豚ひき肉 60g
- 塩 少々
- 酒 小さじ1
- しょうが 少々
- しょうゆ 小さじ1/2
- みりん 小さじ1/2
- 砂糖 少々
- ちくわ 1本分
- にんじん 10g
- ピーマン 1/2個分
- 玉ねぎ 30g
- ケチャップ 小さじ2
- 酢 小さじ2
- 砂糖 小さじ1/2
- ごま油 少々
- 水 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1/4
- ごはん 適量