キャベ卵きんちゃく
キャベツや新じゃがいもを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 265kcal ・たんぱく質 14.9g ・塩分 2g ・野菜摂取量 125g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- キャベツ 1/2個
- 新じゃがいも 8個
- 油揚げ 2枚
- 卵・Mサイズ 4個
- 水 3カップ
- 「ほんだし」 小さじ山盛り1
- [A]みりん 大さじ3
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3