ニンタマス味噌玉

ニンタマス味噌玉

.242kcal(200g当たり) ニンニクは血行をよくしてくれ、酢には血圧の上昇を抑えてくれる効果があります。 玉ねぎは血液さらさらに♪ いいことばかりの味噌玉を是非作ってみてください! 炒め物の隠し味にもおススメです!

出典: kurashiru.com

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材料

  • ☆合わせ味噌 150g
  • ☆酢 大さじ1
  • 玉ねぎ 150g
  • ニンニク 1かけ

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