Eiwitrijke frisse smoothie met rood fruit
Deze smoothie bevat naast rood fruit ook eiwitten uit plantaardig eiwitpoeder. Mocht je veel sporten en extra eiwitten willen binnenkrijgen, kun je als je plantaardig eet ook nogsteeds eiwitpoeders gebruiken. Bijvoorbeeld van erwten, of hennepproteïne. Dit recept is van Lenna Omrani
- Tijd: 5 min
- Porties: 4
Bron: ProVeg Nederland
Ingrediënten
- amandeldrink
- scoop plantaardig eiwitpoeder
- el chiazaad
- diepvries rood fruit, mix van bessen en aardbeien
- banaan
- el havermout
- handje spinazie