【NHKスペシャル】冷凍ごはんのレシピ!栗原はるみ【12月15日】 NHKスペシャルの冷凍ごはんのレシピ。 時間: 20 分分量: 1 出典: ちむちゃんの気になること マイレシピ帳にインポート 材料ごはん 150gラップ