Receta de Tarta de choclo y pollo

Esta tarta resulta muy saciadora y nutritiva gracias al aporte de todos los nutrientes que necesitas en un plato. Esto se debe al pollo, una gran fuente de proteínas pero con pocas calorías y grasas, ya que utilizamos suprema. Por su parte, el choclo, segundo ingrediente protagonista de esta receta, aporta hidratos de carbono complejos, es decir, aquellos que demoran más tiempo en digerirse. Además, proporciona una gran cantidad de fibra. Ambas cualidades harán que te sientas lleno por más tiempo, al igual que la proteína del pollo. Para reducir el aporte calórico y aumentar el sabor, añadimos abundante cebolla a esta tarta, tanto blanca como morada y de verdeo.Asimismo, en RecetasGratis te enseñamos cómo hacer tarta de choclo y pollo. ¡A cocinar!

• Tiempo: 45 min
• Raciones: 3

Fuente: Recetas Gratis

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