とろっとろ白菜ちゃんこ鍋 とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。 時間: 15 分分量: 1 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 50g白菜 大1枚長ねぎ 1/2本もやし 30gしめじ 30g豆腐 適量エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個水 150mlにんじん 適宜