フレッシュなソースでさっぱりと♪ イワシフライのねぎ塩トマトソース
ソースに一工夫したイワシフライのレシピをご紹介！サクサクのイワシフライに、ざく切りトマトの程よい酸味が美味しいソースをたっぷりとかけていただきます。おつまみにもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- イワシ[開き] 4尾分
- トマト 1/2個
- 長ねぎ 5cm
- サラダ油 適量
- 塩 小さじ1/4
- レモン汁 小さじ2
- 黒こしょう 少々
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
- ごま油 大さじ1
- おろししょうが 小さじ1/3
- 薄力粉 適量
- 卵 1個分
- パン粉 適量
- 細ねぎ 少々