Rote Frühstücksbowl mit Quark – gesundes Rezept
Gesunde Frühstücksbowls selber machen
- Portionen: 2
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für die Bowl: 250 g Magerquark
- reife Banane
- gefrorene Himbeeren
- ungesüßte Mandel‑ oder Hafermilch
- TL Honig oder Agavendicksaft
- Für die Toppings: 6 – 8 frische Erdbeeren, halbiert
- EL ganze Mandeln
- EL Kürbiskerne
- TL Chiasamen