タンドリーチキン

材料

• 🍗 鶏もも肉 500g（骨付き）
• 🍠 しょうが 10g（チューブ）
• 🧄 にんにく 10g（チューブ）
• 🧂 塩 5g
• チリパウダー 1.5g
• 🍋 レモン汁 3g
• サラダ油 5g
• 🥛 ヨーグルト 60g（無糖）
• 🍠 しょうが 2g（チューブ）
• 🧄 にんにく 2g（チューブ）
• 🧂 塩 2g
• 🍬 砂糖 0.5g
• 🍋 レモン汁 0.1g
• 🥕 ターメリックパウダー ひとつまみ
• コリアンダーパウダー 1.5g
• チリパウダー 0.5g
• クミンパウダー 2g
• 🧂 パプリカパウダー 4g
• サラダ油 2g
• 🥒 ズッキーニ 3切れ（輪切り）
• 🍅 ミニトマト 3個
• 🧂 塩 適量
• 🧈 溶かしバター 適量（無塩）