Smoothie de kiwi, pera e plátano, con espinacas

Limpamos e lavamos as follas de espinacas. Pelamos e cortamos a pera (tamén podemos lavala ben e botala con pel), os kiwis e plátanos. Colocamos as froitas e espinacas xunto coa auga ou xeo nun batedor de vaso agregamos o zume de limón e trituramos ata conseguir unha textura homoxénea. Servimos unha vez elaborado cunha palla e acompañado por uns anaquiños de froita.

• Tiempo: 25 min
• Raciones: 4

Fuente: EROSKI

Importar a mi recetario