Smoothie aux poires : la boisson santé du moment
Un délicieux smoothie aux poires maison, creémeux et veloutée, préparé en cinq minutes. Cette boisson santé combine des poires fraîches congelées, du yaourt grec vanillé et une touche subtile de cannelle pour un moment de pur plaisir et de bonne nutrition.
- Temps: 10 min
- Portions: 2
Source: Recettes Traditionnelles Faciles à Faire à la Maison
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Ingrédients
- de lait
- de yaourt grec à la vanille
- poires épépinées et coupées en morceaux
- banane congelée
- de cuillère à café de cannelle moulue
- à 2 cuillères à soupe de miel selon votre goût
- cuillère à café d’extrait de vanille
- Pollen d’abeille
- Graines de lin moulues
- Graines de chia
- Protéine en poudre à la vanille
- Beurre de cacahuète