きのこのオイル煮
しいたけやまいたけを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 1493kcal ・たんぱく質 10.7g ・塩分 5.7g ・野菜摂取量 9g
出典: kurashiru.com
材料
- しいたけ 2パック（200g）
- マッシュルーム 8個
- まいたけ 1・1/2パック（150g）
- 赤唐がらし 1本
- [A]にんにくの薄切り 1かけ分
- [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1
- [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」 180ml
- パン・好みで 適量