低カロリーフルーツスムージー
コスモウォーターの天然水で作る本格エスニックレシピ ダイエットの強い味方！ビタミンの補給とクエン酸効果が期待できる美味しいスムージーです。
- 分量: 177
出典: 天然水のウォーターサーバー・宅配水ならコスモウォーター
材料
- グリーンスムージー
- 小松菜 1株
- バナナ 1本
- りんご 1/2個
- レモン汁 1/4個分
- はちみつ 大さじ1
- コスモウォーターの天然水（冷水） 200cc
- ベリースムージー
- 冷凍ミックスベリー 150g
- 練乳 50g
- コスモウォーターの天然水（冷水） 150cc
- マンゴースムージー
- 冷凍マンゴー 150g
- レモン汁 小さじ2
- ミント 適量