Nyttigt recept: Currykyckling med blomkålsris
En fantastiskt krämig och god kycklingrätt med curry och blomkålsris - under 500 kcal.
- Portioner: 1
Källa: nutrilett.se
Ingredienser
- kycklingfilé
- chili
- vitlöksklyfta
- paprika, söt
- msk tomatsås
- blomkålshuvud
- msk grekisk yoghurt
- tsk curry
- tsk mald koriander
- tsk paprikapulver
- citron
- Salt
- Peppar
- msk olivolja