夏野菜の彩りカレー

夏野菜の彩りカレー

8種類の夏野菜が入った彩りカレーはいかがでしょうか。大きめに切った野菜がゴロゴロ入ったチキンカレーで、ボリューム満点、それぞれの野菜の甘味や旨味も感じることができる一品です。ぜひ、一度作ってみてくださいね。

出典: kurashiru.com

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材料

  • ごはん 400g
  • 鶏もも肉 200g
  • 玉ねぎ 100g
  • かぼちゃ 150g
  • ナス 1本
  • ズッキーニ 1/2本
  • オクラ 4本
  • 赤パプリカ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • 白こしょう 少々
  • 塩 少々
  • 水 600ml
  • カレールー 80g
  • サラダ油 大さじ1

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