玄米で五目炊き込みご飯
玄米は、食物繊維が多く日頃から取っておきたい食材です。玄米が苦手な方でも美味しく食べやすいように炊き込みご飯にしたレシピのご紹介です。炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので簡単に出来ますよ。ぜひ試してみてくださいね。
- 時間: 80 分
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 玄米 2合
- 水 適量
- 鶏もも肉 100g
- しめじ 50g
- にんじん 100g
- めんつゆ 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 料理酒 大さじ1
- 顆粒和風だし 小さじ1
- 小ねぎ 適量
玄米は、食物繊維が多く日頃から取っておきたい食材です。玄米が苦手な方でも美味しく食べやすいように炊き込みご飯にしたレシピのご紹介です。炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので簡単に出来ますよ。ぜひ試してみてくださいね。
出典: kurashiru.com