トマトスープと蓮根ツナマヨサンドのワンプレート レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料テーブルマーク冷凍「プチパン」 4本マーガリン 適量●ベビーリーフ 10g●フライドオニオン 一つまみ●イタリアンサラダドレッシングなど 適量○ツナ缶 1/2缶（40g）○マヨネーズ 小さじ2○蓮根 30g☆野菜ジュースorトマトジュース 300cc☆ツナ缶 1/2缶（40g）☆キャベツ 1枚
