Cómo cocinar la avena para disfrutar sus propiedades
Te vamos a enseñar como cocinar la avena de forma óptima para sacarle el máximo partido a uno de los mejores cereales.
- Tiempo: 60 min
- Raciones: 4
Fuente: Mejor con Salud
Ingredientes
- tazas de leche entera
- cucharadas de copos de avena o de hojuelas
- Canela en polvo
- Azúcar o edulcorante líquido