３で覚える デーツのきなこ棒／はちみつ・水あめなし
きな粉棒をデーツで作りました。はちみつ・水あめ・砂糖不使用なので、ダイエット中や砂糖を控えている方にもおすすめ。食物繊維と栄養たっぷりのヘルシーなおやつです。
- 時間: 60 分
- 分量: 2
出典: 楽天レシピ
材料
- デーツ 種を除いて30g
- 水 30g
- きな粉（混ぜる分） 30g
- きな粉（まぶす分） 小さじ３〜大さじ３（お好きなだけ）
きな粉棒をデーツで作りました。はちみつ・水あめ・砂糖不使用なので、ダイエット中や砂糖を控えている方にもおすすめ。食物繊維と栄養たっぷりのヘルシーなおやつです。
出典: 楽天レシピ