Bolo de caneca de whey protein feito no microondas
Bolo de caneca rico em proteínas, perfeito para quem está malhando para ganhar massa muscular. Fácil. rápido e feito no micro-ondas.
- Tempo: 7 min
- Porções: 1
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- ovo
- whey protein
- colher de sopa manteiga de amendoim
- colher de sopa cacau em pó
- colher de sopa aveia
- colher de sopa leite
- colher de sopa fermento em pó