梅にらソース サラダチキンにおすすめ！ 時間: 5 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料にら…30g〈2～3mm幅に切って耐熱容器に入れ、ラップをかけて30秒レンチンする〉梅肉…15gレンチンサラダチキンの蒸し汁…大さじ1しょうゆ、ごま油…各小さじ2白いりごま、砂糖…各小さじ1
