さっぱりヘルシー! ささみとほうれん草の塩昆布和え ささみとほうれん草のヘルシーメニュー! ポン酢の風味でさっぱり♪ 塩昆布のアクセントが効いてます。 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料鶏ささみ 2本ほうれん草 1/2袋えのき 1袋酒 大さじ1塩こんぶ 大さじ1ごま油 大さじ2ポン酢しょうゆ 大さじ2白いりごま 小さじ1