豆腐と菜の花のチャンプルー 豆腐の簡単水きりでスピードアップ。栄養満点おかず 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料コンビーフ缶…１缶もめん豆腐…１丁菜の花…1/2束玉ねぎ…1/4個サラダ油…大さじ１・こしょう、塩、しょうゆ
