意外に手軽！さわらのポワレ レモンバターソース 皮目はカリッと身はふっくらと仕上がる～我家をフレンチレストランに変えちゃおう。 時間: 30 分 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料オリーブオイル 大さじ３ニンニク １片さわら（切り身） ２切れ塩・胡椒 各少々小麦粉 適量レモン汁・バター 各大さじ１白ワイン 大さじ３塩 少々
