揚げない！？ フライドサラダシーチキン
オイル無添加、糖質ゼロのそのまま食べても美味しいサラダシーチキンのアレンジレシピのご紹介です。少ない油で揚げ焼きすることで表面がカリッとした食感になります。フライドチキンのような仕上がりでとても美味しいですよ。是非お試しくださいね。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- サラダシーチキン 2袋
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- 料理酒 大さじ1/2
- 黒こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- ベビーリーフ 適量
- ミニトマト 2個
- レモン 1/8個
- タルタルソース 適量