Barritas energéticas de frutas y frutos secos de bajo índice glucémico
Barritas caseras saludables con avena rica en fibra, harina de quinoa y frutas secas naturalmente dulces. Se disfrutan mejor con proteína para un control óptimo del azúcar en sangre.
- Tiempo: 185 min
- Raciones: 3
Fuente: logifoodcoach.com
Ingredientes
- harina de quinoa
- avena en hojuelas
- harina de linaza
- germen de trigo
- almendras crudas, picadas
- albaricoques secos sin sulfitos, picados
- higos secos, picados
- miel cruda
- piña seca sin azúcar, picada
- maicena