Odchudzający koktajl z papają
Papaja jest niskokaloryczna, a przy tym bardzo sycąca dzięki dużej zawartości błonnika. Co więcej, zawiera unikalny enzym o nazwie papaina, który wspomaga trawienie białek i przyspiesza metabolizm. Właśnie dlatego koktajl z tego owocu to doskonała propozycja na śniadanie lub zdrową przekąskę, która nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także wspiera twój organizm w dążeniu do celu.
- Czas: 30 min
- Porcje: 3
Źródło: smaker.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- papai
- świeżego ananasa
- banana
- kawałek imbiru o długości ok. 3 cm
- łyżki płatków owsianych
- szczypta chilli
- mleka owsianego