Filé de merluza no micro-ondas fácil
Descubra a receita de Filé de merluza no micro-ondas fácil para fazer em 30 minutos. Com os filés já descongelados (manter por 6 horas na parte de baixo da geladeira que ele descongela), tire as espinhazinhas do meio do filé e arrume em uma travessa com tampa (que seja própria para microondas com buraquinho para sair o vapor), adicione o sal, o com
- Tempo: 30 min
- Porções: 4
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- pacote de filé de merluza
- de leite
- cenoura grande
- cebola grande
- batata grande
- Azeite
- colher cheia de manteiga derretida
- colheres de alcaparras
- caixa de creme de leite
- Sal, pimenta, cominho moído e pimenta branca ou seu tempero a gosto