Petit Déjeuner Équilibré pour un Taux de Sucre Stable
Un délicieux petit déjeuner équilibré conçu pour maintenir un taux de sucre stable tout au long de la matinée. Ce repas sain et savoureux vous fournira l'énergie nécessaire pour commencer la journée en pleine forme.
- Temps: 5 min
- Portions: 1
Source: mrcook.app
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Ingrédients
- bol de flocons d'avoine
- yaourt nature
- poignée de fruits rouges frais ou surgelés
- cuillère à café de graines de chia
- cuillère à soupe de miel
- Quelques amandes effilées