コロコロステーキとにんにくライス コクのあるたれを添えて。肉のエキスで炒めたご飯もおいしい 時間: 30 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料牛ステーキ用肉…200gピーマン…2〜3個じゃがいも…2個玉ねぎ…1個たれ・しょうゆ、オイスターソース、長ねぎのみじん切り…各大さじ1・おろしにんにく…少々サニーレタス…3〜4枚サラダ油…適宜にんにくの薄切り…1片分ご飯…茶碗2杯分・こしょう、塩