冷たい麺弁当 サラダうどん スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ! 野菜も一緒に摂れるサラダうどんは暑い季節にピッタリ! 時間: 15 分分量: 1 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料うどん 1玉レタス 小1枚氷 2~3個エバラプチッとうどん 1個[トッピング具材]サラダチキン 30gミニトマト 1個きゅうり 適量