ヨーグルトドレッシングのヘルシー冷しゃぶ
油を使わなくてもヨーグルトで濃厚なドレッシングが味わえます♬ヘルシーにお肉とお野菜をたっぷり食べましょ♪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 豚肉 150〜200g
- 玉ねぎ 1/4個
- きゅうり 1/2本
- トマト 1個
- いりごま 大さじ1
- 無糖プレーンヨーグルト 大さじ2
- ポン酢 大さじ1
- めんつゆ 大さじ1/2
油を使わなくてもヨーグルトで濃厚なドレッシングが味わえます♬ヘルシーにお肉とお野菜をたっぷり食べましょ♪
出典: kurashiru.com