Indisk linsgryta med ris
Lättlagad och mustig gryta på röda linser, spenat och tomat med indiska smaker. En toppenrätt att koka ihop dubbel mängd av och frysa in i portionsstorlekar. Perfekt att tina upp snabbt och ta med sig till lunch.
- Tid: 30 min
- Portioner: 4
Källa: Mathem
Ingredienser
- Röda Linser Torkade
- tsk Spiskummin
- st Gul lök
- Fryst Bladspenat
- tsk Torkad gurkmeja
- klyfta Vitlök Vanlig
- tsk Honung Flytande
- msk Rapsolja
- Körsbärstomater
- tsk Kanel Malen
- dl Vatten
- msk Färsk ingefära
- st Grönsaksbuljong
- tsk Chiliflakes
- krm Svartpeppar Malen
- msk Smör
- tsk Salt
- Vitkål
- krm Salt
- tsk Vit balsamvinäger
- dl Basmatiris
- msk Olivolja