Quiche Low Carb de frango ideal para o pós-treino
Com um tempo de preparo rápido e simples, essa receita é ideal para quem precisa de uma refeição sab...
- Porções: 1
Fonte: Receita da Boa
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Ingredientes
- de peito de frango desfiado
- ovos
- xícara de creme de leite
- xícara de queijo ralado
- cebola picada
- pimentão picado
- xícara de espinafre ou couve picada
- colher de sopa de azeite de oliva
- Sal, pimenta-do-reino e temperos a gosto
- colher de chá de fermento em pó