秋刀魚のサラダちらし寿司
炊きたてご飯やさんまかば焼き缶を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 455kcal ・たんぱく質 13.2g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 27g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 炊きたてご飯 1合分
- すし酢 大さじ2
- きゅうり 1/4本
- さんまかば焼き缶 1缶（100g）
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2
- レタス 1枚
- 刻みのり 適量
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」・好みで 適量