Steakpfanne – Ein leckeres und schnelles Pfannengericht
Diese Steakpfanne ist einfach, kräftig und intensiv. Richtig toll. Da bekommt man gute Laune.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 1
Quelle: senfdazu.net
Zutaten
- Steak : 300-400g
- Bohnen aus der Dose: 500g
- Möhre : 300-400g
- rote Zwiebel : 2 gr
- Knoblauch : 2
- Tomatenmark: 2 EL
- Brühe: 300ml
- Oregano : 2 TL
- Kreuzkümmel : 1/2 - 1 TL
- Salz & Pfeffer: beliebig
- Petersilie : beliebig