豆腐入りでヘルシー♬万能豚そぼろ
白いご飯にもパンにも合いますよ♡豆腐入りでカロリーも控えめです。(^▽^)/
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ひき肉 80g
- 木綿豆腐 1/2丁（約160g）
- ミニトマト 5個
- 小松菜 3本
- ★にんにく 小さじ1
- ★しょうが 小さじ1/2
- ◎ケチャップ 大さじ1
- ◎オイスターソース 大さじ1
- ◎塩 小さじ1/4
- ◎粗びき胡椒 少々
- ごま油 大さじ2/3
白いご飯にもパンにも合いますよ♡豆腐入りでカロリーも控えめです。(^▽^)/
出典: kurashiru.com