Копчена пікша з сочевицею пюї, лимоном та кропом
Ніжна копчена риба на подушці з багатої на білок французької сочевиці зі свіжою зеленню — страва, що не підвищує рівень цукру в крові, ситна та вишукана водночас.
- Час: 35 хв
- Порції: 2
Джерело: logifoodcoach.com
Інгредієнти
- сочевиця пюї
- невелика цибулина, дрібно нарізана
- морква, дрібно нарізана
- стебло селери, дрібно нарізане
- овочевий бульйон
- нежирний крем-фреш
- свіжий кріп, подрібнений
- лимонна цедра
- філе копченої пікші
- листя бебі-шпинату