クッキングシートで包んで作る！ フライパン蒸しでワンプレートごはん
一度の加熱で3品とゆで卵が作れる嬉しいレシピ♪華やかなプレートごはんが少ない洗い物で完成します！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- ごはん お茶碗2杯
- 卵 1個
- 鶏むね肉 1枚
- 酒 大さじ1
- 白いりごま 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- しょうゆ 大さじ1と1/2
- ごま油 大さじ1
- 細ねぎ 適量
- ごぼう 80g
- しいたけ 2個
- 砂糖 大さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1/2
- ブロッコリー 6房
- マヨネーズ 大さじ1
- かつお節 2g
- しょうゆ 小さじ1/2