Pancakes à la banane sans sucre ajouté : une recette healthy

Pancakes à la banane sans sucre ajouté : une recette healthy

L'engouement pour les alternatives culinaires saines bouscule nos habitudes matinales. Aujourd'hui, notre rubrique gastronomie décrypte un incontournable revisité : les fameux pancakes sans sucre ajouté. En tant que chef, je vais t'accompagner pas à pas pour réussir cette merveille. Imagine que nous sommes ensemble devant les fourneaux. Nous allons utiliser exclusivement des produits d'épicerie astucieux pour un résultat ultra moelleux. Le choix des bons produits secs est primordial. Voici une petite analyse nutritionnelle pour bien comprendre l'intérêt de cette recette : type de préparationapport calorique moyenrecette traditionnelle sucrée350 kcalnotre version saine200 kcal Enfile ton tablier, nous démarrons cette belle aventure culinaire.

Source: SUBLIME TA VIE

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Ingrédients

  • grammes purée de banane en bocal
  • grammes farine d'avoine
  • grammes poudre d'œufs entiers
  • millilitres boisson végétale à l'avoine uht
  • sachet levure chimique
  • cuillère à soupe huile de coco en pot
  • cuillère à café extrait de vanille pur

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