きほんのハンバーグ きほんのハンバーグ 豆腐でふっくら 時短＆高たんぱく オートミールで食物繊維 家族喜ぶ 節約 時間: 25 分分量: 2 出典: cookgo.life マイレシピ帳にインポート 材料🥩 合い挽き肉 150g🧅 玉ねぎ 50g⬜ 絹豆腐 35g🥣 オートミール 5g🥛 豆乳 20ml🥔 片栗粉 小さじ1🧂 塩 ひとつまみ
