Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 10
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- Vollkornmehl
- Backpulver
- Prise Salz
- Ei
- fettarme Milch
- Kochspray