土豆漢堡
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- 时间: 30 分钟
- 份量: 10
来源: ebtshopper.com
食材
- 杯準備好的土豆泥((3-4 個中等黃褐色土豆))
- 湯匙植物油
- 杯黃洋蔥(切丁)
- 湯匙蒜粒
- 湯匙咖哩粉
- 茶匙鹽
- 個蛋
- 盎司鷹嘴豆(瀝乾,切碎)
- 盎司 土豆丁
- 杯蔥
- 杯香菜
- 杯通用麵粉; 可選:無麩質麵粉
- 杯純希臘酸奶,脫脂
- 湯匙檸檬汁
- 湯匙 鹽
- 茶匙黑胡椒
- 茶匙蒔蘿
- 茶匙薄荷
- 每個漢堡包 10 個
- 每片 10 片胡椒傑克奶酪片