Mustikka-vihersmoothie
Smoothie syntyy kätevästi marjoista ja vihanneksista.Hiutaleet ja leseet sekä rahka tuovat proteiinia smoothieen ja näin se on oiva aamupala tai iltapala treenien jälkeen.
- Aika: 10 min
- Annokset: 4
Lähde: Myllyn Paras
Ainekset
- dl mustikoita
- rku tammenlehtisalaattia, punamangoldia tmv
- dl tuoreita mintunlehtiä
- avokado
- rkl sitruunamehua
- dl Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita
- dl Myllyn Paras Kauralese
- tlk maitorahkaa
- dl maustamatonta jogurttia tai piimää
- Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita