Zimní smoothie miska s domácí granolou
1. Banány oloupejte, dejte do mrazáku a nechte přes noc ztuhnout. Dvě jablka oloupejte, nakrájejte na malé kostičky a smíchejte s 150 g ovesných vloček, 100…
- Čas: 90 min
- Porce: 4
Zdroj: albert.cz
Suroviny
- Ovesné vločky BIO 150 g
- Vlašské ořechy BIO 100 g
- Chia semínka BIO 30 g
- Banán BIO 12 ks
- Jablko BIO 3 ks
- Skořice mletá BIO 4 člž
- Muškátový květ mletý 1 člž
- Javorový sirup BIO 40 g
- Olej kokosový BIO 50 g
- Madlový nápoj BIO 8 plž
- Kokosové mléko BIO 200 g
- Cukr kokosový BIO 50 g
- Skořice celá 8 ks
- Sůl