Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins
Nur einer dieser Muffins hat fast 9 Gramm Eiweiß! Packen Sie einen dieser süßen, feuchten und köstlichen Snacks in Ihre Sporttasche für einen Snack nach dem Training.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 12
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- Sojamilch
- Apfelessig
- Vollkornmehl
- Pure Protein? Plus, französischer Vanillegeschmack
- Backpulver
- Natron
- Prise Salz
- Zimt
- Vanilleextrakt
- Rapsöl
- Zucker
- teilweise gefrorene Blaubeeren*
- Hinweis: Ich habe wilde Blaubeeren verwendet, die kleiner sind, also habe ich si