Mangold-Quiches
Die Mangold-Quiches von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch perfekt für alle, die sich histaminarm, fruktosearm oder sorbitarm ernähren müssen.
- Zeit: 85 Min.
- Portionen: 4
Quelle: EAT SMARTER
Zutaten
- Butter
- Dinkel-Vollkornmehl
- Dinkelmehl Type 630
- TL Backpulver
- Eier
- Mangold
- Zwiebel
- EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Feta
- Schmand
- Kochsahne
- Salat
- gehackte Mandeln