Hambúrguer de soja light
Um hambúrguer vegetariano para não sair da dieta. Ótima opção para o jantar.
- Tempo: 45 min
- Porções: 16
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- xícaras proteína texturizada de soja
- cebola
- dentes alho
- tomate
- ovo
- xícara água
- xícara farinha de trigo
- colheres de sopa azeite de oliva
- colheres de sopa molho de soja light
- sal
- cebolinha
- salsinha
- orégano